Help mijn ideeën op doen lijst

Leeflijst Op het balkon zitten Wandeling maken (met muziek/podcast) Met vrienden afspreken Leuke maaltijden verzinnen + koken leuke dingen maken met Blender Huis schoonmaken Dagboek bijhouden Mediteren Gevoelens opschrijven Voor iemand koken Wandelen in een ander gebied Museum bezoeken Een vreemde taal leren (Japans & Spaans) Ixta Noa bezoeken .

Antie suïcidaal lijst

Momenteel voel ik me naar en heb ik de drang mezelf iets aan te doen, maar ik weet dat dit niet de manier is waarop ik wil gaan . Ik wil gaan via een euthanasie traject met de huisarts, zodat ik in rust kan gaan voor mezelf voor anderen . Tot die tijd probeer ik mijn leven dragelijk te maken . Ik kan hier mee omgaan door hier met anderen over te praten of een mail te schrijven over mijn gevoelens . Daarnaast geef ik mezelf de ruimte te voelen wat ik voel en bedenk ik me hoe ver ik al ben gekomen en hoe ontzettend sterk ik eigenlijk ben . Ik neem terug de grip over mijn leven en ik zoek nu afleiding .

Mensen die er voor je zijn

Pp, Marjolein, Jade zijn er voor je . En Marleen heeft je goed op weg geholpen .

Om hulp vragen

Hulp vraag is super moeilijk, Als ik om hulp heb gevraagd, ben ik niet zwak, maar onwijs sterk . Geen hulpvragen is makelijk, hulp vragen namelijk niet 🌞

Signaleringsplan